#阿發的肉粽起司焗烤塔食譜筆記 多年前某次端午節後， 女兒問我， 家裡有那麼多肉粽看了就膩， 能不能...

一大早開車帶母女子三人， 來無人的西濱海邊放風放電， 順便行光合作用！ 三寶們開心的很~...

#阿發的茶香五味章魚食譜筆記 多年前， 女兒在學校的家政課準備做章魚披薩， 食材需要先在家處理好， ...

喜歡和老婆下廚東弄西弄的女兒與兒子， 三人有時常會弄出， 我覺得根本是暗黑料理！ 像這道焗烤山苦瓜，...

運動、運動~...

30年老友的早午餐店， 和一個多月前相較， 生意約只剩四成， 但反過來想， 幸運地還有四成， 因為不...

老婆輪值上班、我上工， 整列捷運車廂發車時， 只有小貓幾隻~...

早起做早餐~ 要不是三寶們昨晚心血來潮， 說想自己做早餐， 不然我還是傾向去外面買， 自己弄費時費工...

前幾天確認了兒子國中畢業後， 特殊生的適性安置優免於某高職的電子商務科， 幾個月前我們已去學校參訪了...

#阿發的炒水蓮食譜筆記 ◎﹝爸爸輕鬆下廚趣-家常菜﹞炒水蓮　爽脆清甜又健康的炒水蓮　／家常菜／野蓮菜...